マルタ マルタ
地中海の小さな宝石！マルタ マルタは、地中海の歴史と美しい海岸が楽しめる国。ヴァレッタの旧市街では、中世の面影が色濃く残っています。透明度の高いブルーラグーンでのシュノーケリングもおすすめ。地元のパスティッツィ（リコッタパイ）を味わいながら...
2025-03
マルタ マリ マリ
黄金の砂漠と古代遺跡！マリ マリは、西アフリカの伝統文化と砂漠の神秘が残る国。ジェンネの泥のモスクは、世界最大の泥造り建築として知られています。ニジェール川クルーズで美しい水辺の景色を楽しみながら、スパイスの効いたトゥー（ミレットの粥）を味...
マラウイ マラウイ
アフリカの美しき湖の国！マラウイ マラウイは、透き通る湖と雄大な自然が魅力の国。マラウイ湖では、エメラルドグリーンの水辺でリラックス。地元の市場で新鮮な魚のチャンブ（マラウイ風魚のグリル）を味わいながら、ゆったりとした時間を楽しんでください...
マダガスカル マダガスカル
バオバブの島！マダガスカル マダガスカルは、世界でも類を見ない独自の生態系を持つ国。バオバブの並木道では、壮大な景観を楽しめます。愛らしいキツネザルとの出会いも旅の醍醐味。伝統料理のロマザバ（肉と青菜の煮込み）を味わいながら、マダガスカルな...
マカオ マカオ
アジアとヨーロッパの交差点！マカオ マカオは、ポルトガルと中国文化が融合するユニークな都市。セナド広場のカラフルな建物や、聖ポール天主堂跡の壮麗な遺跡は見逃せません。クリーミーなエッグタルトと、本場のポルトガル料理を堪能しながら、異国情緒を...
ポーランド ポーランド
歴史と文化の交差点！ポーランド ポーランドは、中世の街並みと豊かな文化遺産が残る国。クラクフの旧市街や、世界遺産のヴェリチカ岩塩坑は見どころ満載。ボリュームたっぷりのピエロギ（ポーランド風餃子）を味わいながら、街を散策するのも楽しいです。ポ...
ポルトガル ポルトガル
ポルトガル語が響く美食の国！ポルトガル ポルトガルは、美しい海岸線と歴史的な町並みが魅力の国。リスボンの路面電車や、ポルトのドウロ川を巡る旅は風情があります。名物のパステル・デ・ナタ（エッグタルト）と、ポートワインを味わってみてください。ポ...
ボリビア ボリビア
アンデスの大地と遺跡！ボリビア ボリビアは、壮大な自然とインカの遺産が広がる国。ウユニ塩湖の幻想的な景色や、ラパスの市場は必見。伝統料理のサルテーニャ（ボリビア風パイ）は、旅のエネルギー補給にぴったりです。ボリビアの基本情報 正式名称：ボリ...
ボツワナ ボツワナ
サファリと自然の楽園！ボツワナ ボツワナは、アフリカの大自然が広がる国。オカバンゴ・デルタでは水上サファリを楽しみ、チョベ国立公園では象の群れを間近で見られます。地元のセスワ（干し肉の煮込み）は、アフリカならではの味わいです。ボツワナの基本...
ボスニア・ヘルツェゴビナ ボスニア・ヘルツェゴビナ
バルカンの隠れた宝石！ボスニア・ヘルツェゴビナ ボスニア・ヘルツェゴビナは、東欧とオスマン文化が交わる国。モスタルのスターリ・モストや、サラエボの歴史地区は必見。ジューシーなチェバプチチ（バルカン風ミートボール）は絶品です。ボスニア・ヘルツ...